【團購人氣產品】 【RANSO 聯碩】40型FHD低藍光顯示器+視訊盒(RC-40DA3)便宜
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商品訊息功能
- 品號：5718791
- 全機三年保固(含基本安裝)
- 低藍光護眼/三年保固
- HDMI*3 USB*2
商品訊息描述
商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
輕食早午餐未必「輕」 營養師教你這樣選 | 流行消費 | 生活 | 聯合新聞網
坊間常見輕食早午餐，食材豐富且色彩吸睛，卻未必如想像中的「輕」。營養師表示，吐司、麵包或漢堡皮可換成雜糧皮，也可直接改選貝果；可能須放棄法式吐司、美式炒蛋或歐姆蛋，改選水波蛋；要減少油炸食物、培根熱狗或絞肉；飲料別添加糖，才真的吃得健康輕盈。董氏基金會食品營養中心副主任陳醒荷表示，常見的早午餐有時熱量非常高，舉例來說，法式吐司裹上蛋液以奶油煎製，再撒上糖粉，一片熱量約250大卡，兩片就高達500大卡；美式炒蛋以奶油煎製，若用一顆蛋煎成的分量計算，熱量約有100至200大卡；兩片培根薄片約有150大卡；350毫升的奶茶約有200大卡。這樣一整套吃下來，加上沾醬與沙拉醬料熱量，總熱量可能超過1100大卡。. } }); } 根據衛福部國健署推出的《每日飲食指南手冊》，一個身高159公刷卡購物享回饋分、體態標準但每天不怎麼運熱銷熱門商品動的青年熱銷網購達人女性，一天的熱量需求僅1500大卡，而上述這餐的熱量就占七成三，且油脂、糖分恐都過量，蔬菜水果亦嚴重不足。陳醒荷表示自己也愛吃早午餐，不過她很少點高油、高糖、高熱量的法式吐司，而較常點夾有蔬菜的三明治或漢堡；三明治選用的土司、麵包或是漢堡堡皮會換成雜糧的，或是更改成貝果，因為雜糧吐司、雜糧麵包或貝果的油脂含量相對較少，吃起來較健康。蛋食選擇上，可以水波蛋取代美式炒蛋、歐姆蛋；肉品不建議選擇絞肉，因為絞肉在最初的製作過程需要較多添加物作黏合，因此成分較複雜，且烹調過程也較吸油；馬鈴薯食物方面，比起高油烹調的薯條、薯餅、薯片，薯泥是較佳的選擇；沙拉醬可選優格醬或油醋醬；飲料以無添加糖的飲料為上。陳醒荷表示，即使將早午餐盤中的沙拉全數吃完，也遠不及每日「4蔬3果」的攝取建議（一份蔬菜煮熟後約半碗，一份水果約一個拳頭大小），因此仍要多補充蔬果，以藉由多元豐富的營養素抗氧化、防老化、防癌症、防便祕。● 不知道一天要怎麼吃才均衡健康嗎？可參考衛福部國健署推出的最新《每日飲食指南手冊》坊間常見輕食早午餐，食材豐富且最新推薦商品色彩吸睛，不過這些套餐未必如想像中的「輕」。營養師舉例，法式吐司就是其中一大地雷。本報資料照片 分享 facebook
微軟沒輒了！這次更新包括Windows XP等舊版系統 | 軟體情報 | 數位 | 聯合新聞網
微軟流行熱賣商品安全更新包括Windows XP等舊版系統。 歐新社資料照 分享 facebook 微軟：你們不更新Windows齁～好吧 我來補...惡意程式WannaCry曾在去年於全球大規模的爆發，當時若是正常更新的Win 10用戶，電腦軟體剛好有修補對應的安全補丁程式，但其他沒更新的Win 10系統或是舊版本Windows就躲不過攻擊了；雖然微軟用盡各種方法宣導要使用者們升級到Win 10，才可以一直保有安全性的更新，但不管是來軟的或來硬的，大家都有許多藉口不用升級！看來微軟也沒輒了，為了防止下一波WannaCry病毒爆發，微軟這次的安全更新包含 Windows 7、Windows Server 2008 R2、2003和XP等舊OS版本. } }); } 微軟這次的安全更新內容是針對「團購熱門商品遠端桌面連線」的修補，官方表網路熱銷產品團購人氣產品示他們為的是要預防惡意軟體跳過「使用者輸入」這道程序，直接把病毒擴散到其他電腦，怕駭客會利用這個漏洞來引發下一波大規模的病毒肆虐這次算是微軟久違的對於已經列入淘汰清單的版本做安全更新，不過大家還是不要心存僥倖，跟進使用新版本的Windows並即時更新，才能省錢妙招超實用確保你的電腦有最佳的保護唷～（新聞來源：Engadget）《原文刊登於合作媒體電獺少女，聯合新聞網獲授權轉載。》
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